请问这个人说的准么?滋阴方式有哪些?

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主题:请问这个人说的准么?滋阴方式有哪些?
whoam1|2021-10-31 07:31:06|
说吃羊肉睡不着也是肾虚，不用先去火，应该先滋阴。
滋阴当时有哪些?通过食物滋阴有哪些方式?
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