气短乏力，感觉很累，怎么治疗和恢复

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主题:气短乏力，感觉很累，怎么治疗和恢复
Suleiman|2021-11-02 11:29:27|
说话多了腹部会不舒服或隐痛
我自我诊断是脾肾阳虚肾不纳气，医生诊断是虚劳
这种情况怎么治疗和恢复啊

每天慢跑2-3公里，有效果吗？
先谢谢了
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修改:Suleiman FROM 119.86.177.*
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