我洗过，但不适合我。
我还洗过一段时间冷水脚。
事实上，据我观察，那些建议在冰凉路面上锻炼的，基本都是误导。很多都搞得上热下寒，而且，上热下寒一般人还不好调。
还记得有个“冰桶挑战”吗？那就是一个损人不利己的游戏。居然还打着拯救“渐冻症”的旗号。
我相信，如果渐冻症的人接受“冰桶挑战”，很可能会恶化得更快。

【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 洗冷水澡是有方法的，不是硬抗的，
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