颈椎会不会疼,能不能正常灵活地做各种上下左右转头动作。
能就没事。
不能,通过休息以后,看看能不能缓解。在缓解之后,日常进行体育锻炼,对颈椎有帮助。
相关穴位是:颈夹脊、天柱、后溪,根据不同的颈椎病类型,另有多个相关穴位。有的是肩井,有的是大椎。体育锻炼就是通过各种动作拉伸,让这些经脉穴位的气血通畅了。
【 在 moonstoney (潮水) 的大作中提到: 】
: 我怀疑我有颈椎病。
: 怀疑以及确定。
: 还能治愈嘛
: ...................
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