谢谢您的建议！我带母亲试试八段锦。这个从视频里跟着学是否可以，还是需要专门找老师？

经络不通，全身瘀滞，是我妈妈自己的感觉，她自己每天都在家里敲胆经、胃经、肺经，脾经，晚上推肝经，坚持了2、3年了，如果哪天不做这些，就很难受，但是一直坚持做，病情只能说是稳定，似乎有好转，所以还想配合着中医一起，就是苦于找不到好大夫。前一段去北京看的老中医，当时诊断是三焦郁滞，上热下寒，只是吃了药人更难受了。


【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 经络不通，全身瘀滞，哪里是医生能够治疗的？这是需要自己调理的，时间长期。
: 坐八段锦，每天练两次。这里面有相当数量的头部经络梳理动作，其它功法里没有。
: 相信可以改善其头部症状。
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