不要做那么多。就做敲胆经，心包经，早睡很重要


【 在 liuyan4138 的大作中提到: 】
: 敲胆经 拉伸肝经 这些我也做过，可没有坚持下来，因为我感觉每次做的时候就感觉疲惫，没有能坚持下来。在这种疲惫的情况下，还适宜做这些按摩，敲胆经吗？
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