我小时候也爱上火,也爱长痘,溃疡,而且还爱流鼻血,一流止不住那种,吃了不少黄连解毒片,牛黄解毒丸,什么上清丸,反之没少吃清热的药。但实际上,我自己是上热下寒,脾虚,肝胆郁结,经常四肢冰凉。
右侧耳朵有时候有点耳聋。
不过,后来我发现这些问题跟肝胆郁结有关系。
根据你的情况,我觉得可能有阳明热,肝胆郁结,胆经不降,气滞(有没血瘀不好说),有点四逆证。
不过,我所知道有的人上火是跟饮食有关系,比如,有的人家里喜欢在炒菜的时候放葱姜蒜,放料酒,炖肉用大料,或者调料包(里面一般有八角,辣椒,白芷,小茴香,肉桂,山奈等),所以,这种情况的话,应该调整家里的饮食调料。
对于肝胆郁结、耳朵痛、牙痛,可以点按一下太冲,阴包,足临泣,肩髃,臑会,清冷渊,消泺,内庭,厉兑,大迎,角孙,合谷,二间,三间,商阳,手三里,手五里,二白,孔最,这些穴位有的还可以治痔疮。
对于上热下寒,脚下冰凉的,可以用外敷法,用吴茱萸、黄连打粉之后,敷脚底涌泉(可能要加点水或者醋调好有点黏糊的,这个我没亲自操作过,吴茱萸性热,黄连清中上焦热,故可以调上热下寒)。
【 在 buccer 的大作中提到: 】
: 感觉体质特别容易上火,口腔溃疡、起痘、牙龈上火;
: 上火的时候,经常性的牙疼、耳朵疼,导致耳朵听力有影响,这是比较核心的痛点。
: 饮食上,不太吃辣;作息上,12点多睡、9点多起吧。
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