我平时饮食也是荤素搭配，猪肝猪肉牛肉也是吃，可感觉怎么补不上去呢？最近感觉胃口爱涨，而且有时候还有点恶心，没有食欲。我想可能是像你说的脾胃吸收不好。不知健脾胃有没有好的办法，我过年的时候还没有这么低，现在已经是重度贫血了，下的太快了。
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 贫血可不要小视，一定要注意。
: 一个是吃铁剂，吃高蛋白食物，羊肉、猪肝这些，都得吃。
: 估计你脾胃也不是很好，健脾，吸收好，才能有足够的蛋白去造血
: ...................
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