以前在航天桥那里有个私人诊所，民间正骨大夫（老央视边上，在诊所遇见过央视的名人）。正了几次，之后硬板床睡好的。（去航天桥之前，在积水潭医院确诊，没有接受医生的手术建议，时常在海淀医院作理疗）

硬板床，就是去百安居买了块大芯板，标准的是1.2米*2.4米，跟他们说帮忙在1.9米长的地方据断。运回来后直接往床垫上一放，只铺床单，直接睡。我当时是八月初开始睡，大约5天后感觉到腰部腿部发热，半个月后明显没有疼痛感，半年后开始踢足球。

冬天里也只垫很薄很薄的褥子（以前会很怕冷，自从睡硬板，就不再怕冷了）

副作用很明显：年纪轻轻的就分床睡了，房子大一点后就直接分房睡了，^_^

那块小的大芯板在装修房子的时候，让装修师傅做成餐桌顶上的装饰顶了，物尽其用。

【 在 silence007 的大作中提到: 】
: 咋治好的啊在哪个医院
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