同意
腰突17年患者，就是静卧管用
有次要犯病的时候想着要预防一下，找个正骨大师按摩，结果第二天就起不来了。。。绝对不能按
推荐个自己睡的好用的床垫吧：舒达的丹佛，比硬板床舒服，犯病时躺几天就缓解了。原理跟楼主说的一样
【 在 speedboy2998 (极品飞车) 的大作中提到: 】
: 补充 1：
: 在我的腰突这么严重之前，我有过几个月的腰痛（腰肌劳损），以及屁股痛腿痛（压迫神经）。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院，号都挂了，结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛很久，蹲着捡东西都不能弯腰，是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩，他的按摩就是用肘尖按你腿和屁股痛的地方，用力地按，最开始几次确实有效，按了之后屁股和腿几乎不痛了，但是还是有一点隐隐作痛。我以为再按几次会好，结果后面越来越严重，按的效果也没最开始这么好了，再去医院拍 CT， 就发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
:
:
--
FROM 120.244.220.*