楼主经验很棒,我父亲就是严重腰突,和楼主经历差不多也去中医按摩越搞越糟最后无法下床,后来保守治疗好的,其中也是静卧几个月,除了这个治疗上还有一个牵引,红外烤,牵引医院可以做,简易方法吊单杠,或者双手支撑悬空下半身,每天做好多次,这个方法很好,后来其他长辈腰突痛也用这个方法弄好了。恢复期也注意不能抬重物,好了以后锻炼腰部肌肉,几十年了都没复发。
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 补充 1:
: 在我的腰突这么严重之前,我有过几个月的腰痛(腰肌劳损),以及屁股痛腿痛(压迫神经)。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院,号都挂了,结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛很久,蹲着捡东西都不能弯腰,是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩,他的按摩就是用肘尖按你腿和屁股痛的地方,用力地按,最开始几次确实有效,按了之后屁股和腿几乎不痛了,但是还是有一点隐隐作痛。我以为再按几次会好,结果后面越来越严重,按的效果也没最开始这么好了,再去医院拍 CT, 就发现已经腰椎突出到脱出这个程度。
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--来自微微水木3.5.12
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