你要弄清楚腰突的原理和是怎么引起的。典型的就是坐姿不良导致突出。即使针灸解决了你当时的疼痛，如果他同时没有告诉你后续注意改进坐姿提升核心支撑力，那么你说针灸彻底解决了腰突我是不信的。因为针灸不能阻止你在不良生活习惯下继续导致腰间盘受压突出。

原理很清楚，清楚了这个后续的治疗和保养也就清晰了




【 在 mbzz 的大作中提到: 】
: 我自己现身说法...我的腰间盘突出，一度腰刺疼得坐不住，最后是针灸治疗好的
: 另外，我的右肩膀曾经一度肩周炎，手都抬不起来，也是同一个医院针灸治疗好的
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