每次做多少组啊
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 补充 1:
: 在我的腰突这么严重之前,有过几个月的腰痛(腰肌劳损),以及屁股痛腿痛(压迫神经)。我曾经在屁股和腿刚开始痛的时候准备去医院,号都挂了,结果临时有事没能去。然后一个朋友说他腰痛了很久,捡东西都不能弯腰只能蹲着捡,是被一个大师按摩治好的。我就跑去大师那里按摩,他的按摩是用肘尖按你腿和
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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