一开始都这样，静是相对的，顺其自然，别较劲，全静下来也将得果成道了。感受呼吸是个方法，或者想象自己是飘在太空中的死人
【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 调身形倒是不难，但是心思很难静下来，哪怕强行坚持站一个小时，脑袋里杂念转的飞快，没法放空，也就达不到深度的松静，这种有啥好的办法吗
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