很多东西确实管用，但是让别人认可巨难。。我等普通人，自己坚持养好自己的身体，也就足够了，其他一切随缘随意分享即可。。
【 在 yinangel 的大作中提到: 】
: 我之前也练过一阵站桩，但没坚持下来。所以，现在坚持走路，有时候天气很热的时候，我也会去走路。因为不坚持，就坚持不下去。
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