站桩的秘诀在于功架，功架低的才有治病效果，功架高的叫养生桩，治不了病。功架低，是要蹲着很酸胀那种才行，大颗大颗的汗珠往下掉，不断突破身体极限，蹲的越来越低，坚持的越来越久，这种程度才能治病。
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 NeiJiaQuan 讨论区 】
: 发信人: gracie (翩翩), 信区: NeiJiaQuan
: 标 题: 咨询个事，站桩没感觉是经络通还是不通啊？
: 发信站: 水木社区 (Wed Oct 26 21:13:05 2011), 站内
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: 我现在
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发自「今日水木 on EVR-AL00」
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