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主题:Re: 看到有朋友发腰突的贴,分享个人经历。
littlegod
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2022-10-10 15:28:39
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大概每次坚持6-8秒,每组30个,一般一天2-3次
【 在 Assiya 的大作中提到: 】
: 请问臀桥每次做多少个?每天做几次?
:
--
FROM 119.253.45.*
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