【 在 guduluren 的大作中提到: 】
: 新宋体

失眠就是用酸枣仁汤，对应的中成药是，枣仁安神颗粒，PDD上有。作息尽量要规律，不要熬夜加班。
酸枣仁汤，中医方剂名。为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰证。虚烦失眠，心悸不安，头目眩晕，咽干口燥，舌红，脉弦细。临床常用于治疗神经衰弱、心脏神经官能症、更年期综合征等属于心肝血虚，虚热内扰者。

血压低，同时再吃点，补中益气丸，仲景牌，补中益气，血压就上去了，但是这个需要加减方，就是需要增加一些黄芪的量，同时需要加入桂枝入心经，温阳补心气，所以有条件，可以买些黄芪和桂枝，泡热水，代茶饮，就可温补心阳化气，血压就会上升了。


另牛奶可以酌量少喝。
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