【 在 itudou 的大作中提到: 】
: 之前腿凉脚凉，膝盖凉，睡不着
: 做了两次瑜伽，发现腿脚问题减轻很多，连续做了几次 竟然好了
:
: ...................
好的瑜伽其实比什么金刚功更适合病患，对打通气脉很有帮助。
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