茶叶，咖啡，都不能喝，喝了睡不着觉，对我很灵。别人送我的小包装茶，放了一年多了不敢喝
【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
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: 淡茶温饮最养人。泡茶，不管什么茶，不要长时间冲泡。只要把握好冲泡时间，最好做到茶水分离，可以完全避免长时间冲泡，就不会出现喝茶睡不着的情况。  
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: 《灵枢 五色第四十九》面王以下者，膀胱子处也。不是倪海厦的原创哈。很多利用这一点来诊断病情和治疗疾病的  
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发自「今日水木 on RMX2117」
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