出汗后体表，就应该是凉的…
哪种人的体表较热？血管外露的、肌肉外面就薄薄一层皮的，即体脂率比较低的。
【 在 hjzy 的大作中提到: 】
: 便秘的状况还好，基本用卫洗丽、吃黑芝麻粉、香蕉、火龙果都能帮助排便，一天一次或者二天一次。
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: 吃的食物比较单调，因为去的超市就那些菜，夏天稍微多一些选择。
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: 上下焦估计不通，大夏天的无论怎么出汗，身体表面是凉的，这几天争取每天嗮太阳，嗮背嗮肚子，医生的安排是每星期一次艾灸，感觉有点少。
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: 立夏后每天上午姜枣茶，每餐都是汤汤水水的，下午三豆饮、莲子银耳羹等等都又是汤汤水水的，加上每天2次中药，喝水量比以前是多了很多。原先一天基本都不喝水的。
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