不能出特别大的汗 身体会虚
出汗就是让内循环动起来了
免疫力提高了 就慢慢好多了
这只是针对湿气大 有湿疹的建议哈
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 yinyynce 的大作中提到: 】
: 好的，谢谢指导。最近开始跑了，每次跑十来分钟，因为是夏天，也能出一身汗。是不是排汗还要继续加大。。。
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