锻炼、躺平

【 在 terrycool 的大作中提到: 】
: 我也有轻微腰突，后来吊杠，吃Ca片，以及贴膏药。现在好了很多。基本不痛了
: 也不知是哪一项起了作用
: 愠∩系拇笠⒋舐杳茄д吡妨钒硕谓酢⒙硗醵选⑻裁吹模苤抢+锻炼肌肉，现在恢复的很好。可以搜搜台湾郑云龙的一些视频。贵在坚持，祝你早日康复！
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