21-4点，已经7个小时，怎么就有问题了？
我看我这边的清洁工都是凌晨3点左右工作的，早餐店也是。菜市场附近的4点半以后就开始嘈杂，小公园里也有人来锻炼了。
90年代以前谁家都睡这么早！我姑父家80年代19点就睡觉。闭路电视普及也不过30年。
lz 刚好80生人，完全可以合理解释为受过去的生活习惯和记忆影响。
【 在 wsndbd 的大作中提到: 】
: 工作原因4点起，没有问题，但不是主观原因，而且天天这样，就有问题。正常人一睡觉到5-7点。
: 如果认为晚睡就能晚起，生病的人，12点睡，该1-3点醒还是一样。
: 很多人认为是尿憋醒的，其实不是。
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: 如果不信我说的话，天天到点醒的，找到对应俞穴扎一扎，效果立竿见影。
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