身体是一直弱，运动锻炼也有，西洋的跑步撸铁打球，中式的站桩打坐啥的，都尝试过不少，也曾自学中医熬过玉屏风散；
论肌肉力量速度等外在指标其实也不错，但就是内在健康这方面没什么改善，经常莫名其妙就感冒了，头疼脑热，惨不忍睹
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 昨天寒露，节气是有变化。
: 但是你已经盖了厚被子，外部防护应该是够的。
: 可能是身体弱了。要运动锻炼。
: ...................
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