不要打这些东西。如果食量不大，把运动量增加，自然体重揪下来了。而且运动增强心脏功能，血压自然就降低了。


【 在 CanonFans 的大作中提到: 】
: 是体重太大了，尤其今年体重才190飙升到210，以前也到过200不过饿几顿就下去了
: 一直维持在190左右，曾经通过饮食控制减到过170。今年邪门了死活降不下去，我估计是和吃调理脾胃的药有关，之前吃了一阵补益资生丸，和理中丸，还吃了一些参苓白术散，用于祛湿气。
: 现在湿气是好多了，体重却增加了。皮肤太紧绷采血都找不到血管。饮食方面吃的很少，一天只早、中两顿饭而且量也很少，但是真邪门了体重就是降不动。
: ...................
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