谢谢回答了这么多，我来到咸鱼试试。
毕竟还是想好了，能跑跑步锻炼身体。
【 在 kimkilyer 的大作中提到: 】
: 如果是足底筋膜炎，我建议自己花500左右买个冲击波治疗仪（闲鱼上买），然后每天打那么几千下（我自己一般是2500下左右），打的时候很容易又痒又疼，坚持住，坚持打个10天半个月，基本上就能把筋膜松解了，松解之后先注意穿鞋，软底的，后面10天半个月打一次，过个半年，基本上就不会有问题了。最后再500左右把冲击波治疗仪放到咸鱼上卖了。
: 如果很有钱，可以去专业的理疗机构去给你做这个，他们手法更好，前期治疗不会那么痛，但是贵，一般治疗一次在300-400左右。
: 如果去医院做检查，大概率要做核磁，不严重医生也没啥好办法，严重了会告诉你手术松解筋膜，我当初就是比较严重那种，最后是自己打开的，确实痛苦
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