经过研究表明，能肯定的是成年人睡眠时间在6.5—7.4小时之间，死亡率最低，而少于4.5小时或高于9.4小时，死亡率是明显在增高的。

【 在 computec (刀傍) 的大作中提到: 】
: 【 以下文字转载自 WorldSoccer 讨论区 】
: 发信人: OuNiJiang (王者归来), 信区: WorldSoccer
: 标  题: c罗：我每天上床5次，每次1个半小时
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