最伤眼睛的盯着一个地方不动，

所以电视也要区分，大屏保护眼睛，小屏伤眼睛，白天/夜间开灯4米远看100寸，不伤眼睛，关灯看手机最伤眼睛，pad其次

另外就是亮度要足，要均匀，是保护眼睛的

所以玩玩具如果亮度足，白天，或开主灯，是不伤眼睛的，因为手拿玩具，眼睛是频繁移动的，而且远近都看，投影虽然大，但是开灯看不清，伤眼睛，关灯亮度不均匀，伤眼睛

写作业其实是伤眼睛的，因为主要是盯着一个小范围，而且时间长，但是又不得不写，所以亮度足且均匀，是减少写作业伤眼睛的办法，写完作业出去玩，远眺，是缓解写作业伤眼睛的办法

如果有孩子边写作业边玩，是保护眼睛的
【 在 fangyuanning 的大作中提到: 】
: 在我看来，距离远，光线也不强。距离超过4米，比起玩玩具啥的，写作业啥的，应该省眼睛才对呀。
: 总有人说伤眼睛，害怕近视，不能看电视，玩玩具，玩沙子，这种不是更加费眼睛，更加容易近视。
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