去年零碎学了2次网球,今年6月初下定决心开始真正学网球,学了19节课(26小时,每次1-2小时不等),1对3。最近1个月每周还额外找同水平球友,打2次网球,另外每天在家附近对墙击球200次,和2.0选手底线对拉可以来回十几次吧。自我感觉正反手还是不太规范,自测1.5,不到2.0水平吧,所以我打算8月再学10小时1对3课程,争取今年再练4个月(8-11月)达到2.0水平。虽然很喜欢运动,但自我感觉自己运动天赋可能一般吧,身高1米70,体重67公斤,耐力好,爆发力和力量都一般,因为从小都不怎么运动,高一才开始大量运动的。学单板滑雪是130小时20次一个冬天学会的。不过足球踢了30年,现在还在踢。每周其他运动量足球1次每次1.5小时,健身房撸铁1-2次,每次35分钟。另外每周偶尔游泳1公里或骑山地车1.5小时14公里。我有单双板初级滑雪教练证书,冬季主要是滑雪或滑冰,12月到4月基本上不打网球,如果有实惠室内球馆,这个冬季可以考虑打一下室内网球。
对我而言,我觉得网球比滑雪难。所以开这个贴记录一下自己学网球的经历,希望今年能入门网球,真正达到2.0的水平。让版上各位高手见笑了。
--
修改:tomhawk FROM 134.190.178.*
FROM 134.190.178.*