- 主题:吃撑了吗？该运动了！
好身材
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 打卡
: 每日5000步，结合局部塑形运动
: 控制腰围70cm以下，体重49～50kg
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 60.247.127.*
哈，等着你来炫瘦身后腰围啊
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 体重50，腰围应该一尺九以内吧
:
: 我是典型粗腰
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 60.247.127.*
赞！身高呢？
这个年纪不要一味追求瘦，储存点脂肪非常有必要
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 胸围88，腰70，臀围95
: 衣服好买，标准的S或M都合身，贴合的那一种
: 舒适区呆久了所以也一直没太有改变某个围度的动力
: ...................
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FROM 24.18.198.*
减一点是一点，动起来最重要
【 在 l37 的大作中提到: 】
: 555，这个分分我是拿不到啦~~
:
: 【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 60.247.127.*
为什么要储存点脂肪？有科学研究表明？
【 在 linkcn 的大作中提到: 】
: 赞！身高呢？
: 这个年纪不要一味追求瘦，储存点脂肪非常有必要
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 60.247.127.*
156
目前一日三餐放肆吃情形下49.65kg（已去皮）
是不是还是有点肥呢？
你们的声音是我减重的动力
【 在 linkcn (linkcn) 的大作中提到: 】
: 赞！身高呢？
: 这个年纪不要一味追求瘦，储存点脂肪非常有必要
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FROM 106.8.123.*
估计很难啊
我能保持就不错了
毕竟岁数不饶人
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 哈，等着你来炫瘦身后腰围啊
:
: 【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 223.72.75.*
前一阵一个朋友得了新冠，短期内速降20斤，据说都是靠脂肪支撑下来的
之前一个亲戚得了癌症，也听说过类似说法
而且女人过瘦干巴巴的，不好看啊
【 在 JeryFu 的大作中提到: 】
: 为什么要储存点脂肪？有科学研究表明？
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 24.18.198.*
男人不用太在意这些吧
没有太多余的脂肪就行吧
【 在 JeryFu (拓扑的姐夫) 的大作中提到: 】
: 我都不知道自己腰围，基本没量过
: - 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
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FROM 106.8.123.*
那应该是不胖不瘦，正好，BMI 20
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 156
: 目前一日三餐放肆吃情形下49.65kg（已去皮）
: 是不是还是有点肥呢？
: ...................
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FROM 24.18.198.*