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- 主题:我决定早上去健身房
- 故事呢……
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 健身房1小时
: 最近网聊很少，他说，他一直跟我在一起的。
: 他也说过，然后他还是不声不响拉黑了我。
: ...................
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FROM 106.121.67.* - 我爱上班，上班健身。聊天。
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 今早keep K4的40分钟，分两段完成。
:
: 【 在 tutub 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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FROM 210.22.106.* - 坐火车出门。
早上骑自行车去地铁站。走楼梯注意臀部用力。
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 我爱上班，上班健身。聊天。
:
: 【 在 tutub 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 114.87.75.* - 普京也是早上健身
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 每天一大早都去公司健身房锻炼一小时。
: 本来安排到中午，傍晚，老是各种事情打扰。
: 小区门口的健身房又关门装修了。只能去公司了。
: ...................
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FROM 49.65.109.* - 臀部发力，比较高级
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 坐火车出门。
: 早上骑自行车去地铁站。走楼梯注意臀部用力。
: :
: ...................
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FROM 49.65.109.* - 20个和99个都叫几十个
【 在 bjwhl 的大作中提到: 】
: 受刺激，我也去做了几十个俯卧撑
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FROM 49.65.109.* - 缘起缘灭，不声不响
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 健身房1小时
: 最近网聊很少，他说，他一直跟我在一起的。
: 他也说过，然后他还是不声不响拉黑了我。
: ...................
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FROM 49.65.109.* - 嗯，说意识上用臀部发力，那就是除了健身房也平时注意，理论上可以练翘臀。有的人看上去似乎不去健身房都是翘臀，可能就是平时用力的特点。
【 在 eeer 的大作中提到: 】
: 臀部发力，比较高级
:
: 【 在 tutub 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 114.87.75.* - 昨天去了一个小时。
今天在健身房差不多一个半小时，中间休息的时候还瞄了眼合同。然后一边做支撑，一边参加了半小时的会议。
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 嗯，说意识上用臀部发力，那就是除了健身房也平时注意，理论上可以练翘臀。有的人看上去似乎不去健身房都是翘臀，可能就是平时用力的特点。
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: ....................
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FROM 210.22.106.* - 六点钟起来跑步，大家都是从什么时候开始睡眠少的，最近我只睡6个小时不到了
【 在 tutub 的大作中提到: 】
: 每天一大早都去公司健身房锻炼一小时。
: 本来安排到中午，傍晚，老是各种事情打扰。
: 小区门口的健身房又关门装修了。只能去公司了。
: ....................
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FROM 223.104.9.*