- 主题:晚上睡觉前不看手机
就是躺床上之前就把手机扔得远远的，你能做到并坚持一辈子吗？
我养成了个不好的习惯，睡觉前还看手机，
结果脸色也不好，脱发日趋严重，半夜老醒
白天特别疲惫，没啥力气运动了。
长期这样会不会得癌症啊？
现在起想做个实验，看看各方面是否有明显好转。
唉要好好保养了。
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FROM 118.199.111.*
可以喝点小酒，迅速困了
然后定好时听小说
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FROM 223.72.74.*
喝点小酒可以，周末吧
我喝酒容易头晕
平时还是尽量自己入睡
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 可以喝点小酒，迅速困了
: 然后定好时听小说
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床上 饭桌上 马桶上
三上不带手机
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 就是躺床上之前就把手机扔得远远的，你能做到并坚持一辈子吗？
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: 我养成了个不好的习惯，睡觉前还看手机，
: 结果脸色也不好，脱发日趋严重，半夜老醒
: 白天特别疲惫，没啥力气运动了。
: 长期这样会不会得癌症啊？
: 现在起想做个实验，看看各方面是否有明显好转。
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发自「今日水木 on PDVM00」
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上床前关机
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
: 就是躺床上之前就把手机扔得远远的，你能做到并坚持一辈子吗？
:
: 我养成了个不好的习惯，睡觉前还看手机，
: 结果脸色也不好，脱发日趋严重，半夜老醒
: 白天特别疲惫，没啥力气运动了。
: 长期这样会不会得癌症啊？
: 现在起想做个实验，看看各方面是否有明显好转。
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: ..................
发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 183.200.39.*
精英，我自控力太差了 反省
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 床上 饭桌上 马桶上
: 三上不带手机
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好！！！
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 上床前关机
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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我才实现后两个
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
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: 精英，我自控力太差了 反省
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明天报告 有没有坚持
【 在 maoy2008 的大作中提到: 】
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: 好！！！
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FROM 183.200.39.*
我孩子中学六年，我们全家跟孩子一起做到了。
（大家手机都放客厅，不准带入卧室）
现在，又旧态复发啦。。
【 在 maoy2008 (猫猫鱼) 的大作中提到: 】
: 就是躺床上之前就把手机扔得远远的，你能做到并坚持一辈子吗？
: 我养成了个不好的习惯，睡觉前还看手机，
: 结果脸色也不好，脱发日趋严重，半夜老醒
: ...................
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