- 主题:感觉北京中青年普遍白头发多
我同学20多岁就少白头了。我35岁就有白发，不到四十就花白了。目前只能自己剃光头。
可能和某种元素缺少有关。另外，午休少，晚睡，长期睡眠不足8小时。照顾孩子的头几年，每晚都要醒来换纸尿裤和提尿，都没睡过安稳觉。
城市生活，没意思。
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是的，带孩子就没睡眠了
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 我同学20多岁就少白头了。我35岁就有白发，不到四十就花白了。目前只能自己剃光头。
: 可能和某种元素缺少有关。另外，午休少，晚睡，长期睡眠不足8小时。照顾孩子的头几年，每晚都要醒来换纸尿裤和提尿，都没睡过安稳觉。
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--来自微水木3.5.5
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30也一堆白发的啊 尤其是科研人员
【 在 lovebeyond 的大作中提到: 】
: 总不能40就白吧
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FROM 49.90.59.*
这就是我啊，不午休，晚睡，每天睡不到6小时，另外我还不喝水，肝火旺…幸好现在可以戴口罩，看不出实际年龄。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 我同学20多岁就少白头了。我35岁就有白发，不到四十就花白了。目前只能自己剃光头。
: 可能和某种元素缺少有关。另外，午休少，晚睡，长期睡眠不足8小时。照顾孩子的头几年，每晚都要醒来换纸尿裤和提尿，都没睡过安稳觉。
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--来自微水木3.5.2
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不喝水是要命的坏习惯。
不吃菜也是。
这是必须调整的。
【 在 var 的大作中提到: 】
: 这就是我啊，不午休，晚睡，每天睡不到6小时，另外我还不喝水，肝火旺…幸好现在可以戴口罩，看不出实际年龄。
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FROM 49.7.234.*
我觉得睡眠影响比较大
我睡得好的时候头发皮肤都好，睡不好都像干草
【 在 HISYS 的大作中提到: 】
: 同感，饮食结构？
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 124.65.238.*
是啊，只是年轻时不注意，坏习惯养成几十年，自律性又差，一忙起来就忘了。
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 不喝水是要命的坏习惯。
: 不吃菜也是。
: 这是必须调整的。
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--来自微水木3.5.2
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FROM 223.104.38.*
【 在 Findest 的大作中提到: 】
: 现在老年人很多也不染头发了
白发换生活
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FROM 58.129.133.*