- 主题:你们今天锻炼了吗？
版主，我个子比较高，光脚测166
再练肌肉，怕练成春哥
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 健身操好
: 强度大
: 话说你们都不喜欢练力量吗
: ...................
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FROM 223.104.105.*
怎么会
把练肌肉块想得太简单啦
一般人练练力量，可以帮助塑形，会很漂亮的
当然了，如果审美倾向不同就比较难说了
【 在 luomanluolan (罗曼.罗兰) 的大作中提到: 】
: 版主，我个子比较高，光脚测166
: 再练肌肉，怕练成春哥
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FROM 38.126.102.*
哎呀
没有那就没分了哦
【 在 HISYS (韩真) 的大作中提到: 】
: 没有
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 38.126.102.*
可惜 我本来计划有来着 可是临时得看娃
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
:
: 哎呀
: 没有那就没分了哦
: --
:
发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*
现在去练一下还来得及
【 在 HISYS (韩真) 的大作中提到: 】
: 可惜 我本来计划有来着 可是临时得看娃
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 38.126.102.*
塑型的话，还蛮值得的
我回头也试试看
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 怎么会
: 把练肌肉块想得太简单啦
: 一般人练练力量，可以帮助塑形，会很漂亮的
: ...................
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FROM 223.104.105.*
不行还在看娃中
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
:
: 现在去练一下还来得及
: --
:
发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.91.*
一个板油攒的局
已经打了快一个月了
昨天碰到了一个队友的小伙(可能小我快20岁了）
我们几个老家伙说陪人热热身
人家不光年轻而且技术好
我滴妈呀
让人家给打的满场追着球蹦
到下午感觉胳膊都抬不起来
(跟帖就给分？）
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 这个好
: 我这找羽毛球场地不容易
:
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FROM 115.171.170.*
要打卡锻炼的才给分
真不错
没事，胳膊休息几天就好
下次再战
北京打球的可真多啊
【 在 bikeanddog (bikeanddog) 的大作中提到: 】
: 一个板油攒的局
: 已经打了快一个月了
: 昨天碰到了一个队友的小伙(可能小我快20岁了）
: ...................
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FROM 38.126.102.*
举铁兩个来月
好像没什么特别变化
也觉得不好玩啊
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 健身操好
: 强度大
: 话说你们都不喜欢练力量吗
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.74.*