- 主题:凉爽的清晨适合跑步
从来都没追求速度，因为根本跑不快
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 挺好的了
: 不必追求速度
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FROM 223.104.38.*
不错不错，加油
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 看来天生不适合跑步，48分钟跑完七公里，手环一路提醒心率太快，要慢下来。我已经尽力了，再慢就是慢走了
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发自「今日水木 on TAS-AL00」
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FROM 111.201.128.*
有点担心，经过一晚上了，还得跑这么远，身体能承受的住么？
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
我都是跑完吃
- 来自 水木社区APP v3.4.3
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FROM 123.168.103.*
吓得我赶紧去查了一下，还好，我都是先喝一杯温水，热身后才出去跑，速度也很慢很慢，跑完浑身舒畅，没有不适感
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
: 有点担心，经过一晚上了，还得跑这么远，身体能承受的住么？
: 我都是跑完吃
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: ...................
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FROM 223.72.80.*
谢谢鼓励：）
【 在 iewang 的大作中提到: 】
: 不错不错，加油
: 发自「今日水木 on TAS-AL00」
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FROM 223.72.80.*
吃饱了哪里还跑得动呀
【 在 zhoup2021 的大作中提到: 】
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: 有点担心，经过一晚上了，还得跑这么远，身体能承受的住么？
:
: 【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 我都是跑完吃
#发自zSMTH@Pixel 3 XL
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FROM 38.126.102.*
不好意思，是我大惊小怪了：）
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
吓得我赶紧去查了一下，还好，我都是先喝一杯温水，热身后才出去跑，速度也很慢很慢，跑完浑身舒畅，没有不适感
- 来自 水木社区APP v3.4.3
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FROM 123.168.102.*
少吃点呀，比如喝杯蜂蜜水啥的，补充点营养：）
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
吃饱了哪里还跑得动呀
- 来自 水木社区APP v3.4.3
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FROM 123.168.102.*
加油加油
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 看来天生不适合跑步，48分钟跑完七公里，手环一路提醒心率太快，要慢下来。我已经尽力了，再慢就是慢走了
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FROM 123.117.137.*
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 看来天生不适合跑步，48分钟跑完七公里，手环一路提醒心率太快，要慢下来。我已经尽力了，再慢就是慢走了
我一个人向前跑
才知道
天大地大多美妙
用超音速度往前跑
我现在速度就像一只豹
我看得到
我抓得到
拼命的跑
觉得很好
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FROM 124.64.17.*