- 主题:活到60岁，自己给自己叩头了。
心肺功能好--> 这个怎么锻炼？保健？
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 健脑,心理健康,心肺功能好.
: 身体健康
: 肌肉,骨骼,关节.
: ...................
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FROM 223.104.39.*
最主要看心律.
【 在 kcc0626 的大作中提到: 】
: 心肺功能好--> 这个怎么锻炼？保健？
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FROM 114.244.201.*
在家怎么看呢？量血压，测心率？
还有什么可以自检？
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 最主要看心律.
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FROM 223.104.39.*
运动之后,号脉.
【 在 kcc0626 的大作中提到: 】
: 在家怎么看呢？量血压，测心率？
: 还有什么可以自检？
:
: ...................
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FROM 114.244.201.*
我的愿望分两步，一健康活到小孩成家生子，二死的时候干脆利落点。
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FROM 183.219.174.*
不知道九十我还能上来发帖不
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 2017-2018年连续两年住院，那时真不知道自己能不能活到60岁。
: 现在，活到70岁把身体打个基础。
: 争取90岁能生活自理。
: ...................
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FROM 1.93.156.*
说的太好了，我老爸不看书不健脑，弯腰驼背腰椎病变，也不锻炼，真愁人啊
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【 在 hungto 的大作中提到: 】
健脑,心理健康,心肺功能好.
身体健康
肌肉,骨骼,关节.
这三者位置调整好,
协调性,敏捷,力量,柔韧...
最后,
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FROM 111.201.234.*
赞美.
【 在 ddkk121 的大作中提到: 】
: 我的愿望分两步，一健康活到小孩成家生子，二死的时候干脆利落点。
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FROM 114.244.201.*
人年纪大了,行动迟缓反应迟钝,遭人嫌弃.
如果,把这些劣势变为优势,那老人就有魅力了.
我是这样想.
嘿嘿.
【 在 zhujun 的大作中提到: 】
: 说的太好了，我老爸不看书不健脑，弯腰驼背腰椎病变，也不锻炼，真愁人啊
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