- 主题:常常觉得心里难受,惶惶不可终日
理解,抱抱
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FROM 223.71.78.*
【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 说不出来的恐慌和情绪低落
也要适当地悦己,获得一些正向反馈,所谓 张弛有度
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FROM 219.225.27.*
都老了
【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 说不出来的恐慌和情绪低落
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 116.233.211.*
四十多正是容易抑郁的时候
【 在 jiedinghui (jiedinghui) 的大作中提到: 】
: 说不出来的恐慌和情绪低落
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FROM 124.64.19.*
能
【 在 zhangcy365 的大作中提到: 】
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: 所以我想是不是找一件自己喜欢做的事,坚持做下去,能从中获得快乐?
#发自zSMTH@M2102K1AC
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FROM 49.7.47.*
不这样你不一定能撑下去,到时候没准更惨
【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】
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: 不怕你笑话,我连这个都不敢,喜欢的事情花钱花精力,可我不敢把时间和钱花在没有产出的事情是
: 【 在 zhangcy365 的大作中提到: 】
: : 所以我想是不是找一件自己喜欢做的事,坚持做下去,能从中获得快乐?
:
#发自zSMTH@M2102K1AC
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FROM 49.7.47.*
对,我这几年感觉越来越抑郁,话都不想说了。
朋友移民澳洲,闲的无聊,周末找我聊天,我都无话可说。
【 在 zhangcy365 的大作中提到: 】
: 我感觉人越往老走,内心的能量就越少,心情就越容易不好,也很难真正的快乐起来了
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FROM 219.239.97.*
我也是
真希望早点还完房贷,有了保障可以任性地辞职
【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 说不出来的恐慌和情绪低落
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FROM 210.12.221.*
你对自己的期望太高,绷得太紧。
期望超出自己的能力,就没有安全感
放自己一码呗,我们都是普通人,就这么大能耐,现在过的日子也配得上自己的天赋和努力。
至于以后能否持续,想也没用。
手边的事情认真做,天大的事情随他去。
绷得太紧,除了更容易断,没别的用处。
【 在 jiedinghui 的大作中提到: 】
: 不怕你笑话,我连这个都不敢,喜欢的事情花钱花精力,可我不敢把时间和钱花在没有产出的事情是
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 223.104.38.*
这种现状该怎么改变呢,还是任由其发展下去,以后永远心如止水了?
【 在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 对,我这几年感觉越来越抑郁,话都不想说了。
: 朋友移民澳洲,闲的无聊,周末找我聊天,我都无话可说。
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FROM 219.237.97.*