- 主题:总胆固醇6.65
我以前吃过药但没坚持下来，太麻烦。也尝试过运动都不行，去年基本没时间运动只控制饮食效果显著
【 在 bigbagbig @ [Tooooold] 的大作中提到: 】
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: 【 在 angaoua 的大作中提到: 】
: : 跟吃肉关系不大，控制主食。
: : 我从九点几降低到3.14，半年时间没吃药
: :
#发自zSMTH@MAR-LX3A
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FROM 1.88.2.*
【 在 angaoua 的大作中提到: 】
: 不客气，就是控制主食。
: 我是晚饭不吃主食，午饭有应酬就不吃主食，自己就吃意面。
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: ...................
收到，谢谢
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FROM 180.101.52.*
【 在 angaoua 的大作中提到: 】
: 我以前吃过药但没坚持下来，太麻烦。也尝试过运动都不行，去年基本没时间运动只控制饮食效果显著
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: #发自zSMTH@MAR-LX3A
管住嘴看来是最关键的
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FROM 180.101.52.*
我饭量很大，基本不忌口，口味偏素，但是特别爱吃蛋，总胆固醇才3.46。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 是不是很严重啊？我平时减肥，早饭基本不吃，十点左右吃点东西，下午两点左右吃点东西，一年很少吃肉，很注意保持体重。但是血脂依然越来越高，怎么办
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【 在 iTuzi 的大作中提到: 】
: 我饭量很大，基本不忌口，口味偏素，但是特别爱吃蛋，总胆固醇才3.46。
人与人不同，我基因不太好
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FROM 180.101.52.*
我父辈和我爷爷辈的长辈几乎都有三高，我觉得还是个饮食习惯的问题。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 人与人不同，我基因不太好
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FROM 223.104.3.*
【 在 iTuzi 的大作中提到: 】
: 我父辈和我爷爷辈的长辈几乎都有三高，我觉得还是个饮食习惯的问题。
嗯，我正在改变饮食结构，明年再看效果
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FROM 180.101.52.*
加油。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 嗯，我正在改变饮食结构，明年再看效果
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FROM 223.104.3.*
【 在 iTuzi 的大作中提到: 】
: 加油。
嗯哪，谢谢
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FROM 180.101.52.*
一星期吃多少个鸡蛋？
【 在 iTuzi 的大作中提到: 】
: 我饭量很大，基本不忌口，口味偏素，但是特别爱吃蛋，总胆固醇才3.46。
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FROM 49.93.37.*