- 主题:今早骑行七公里
天气暖和了
适合骑车
运动完，感觉真好
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现在骑车是很舒服，过几天更舒服
不过对我来说骑车都没法算运动，我每天上下班骑车，单程6公里
骑车差不多10大卡/公里，跟拉伸差不多的水平
一天骑车还消化不了一个牛油果
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 天气暖和了
: 适合骑车
: 运动完，感觉真好
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FROM 223.71.27.*
我上下班也是6公里，已经是骑行极限了，差距好大
难怪我体弱多病。。。
每天能坚持这个运动量就很不错了
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 现在骑车是很舒服，过几天更舒服
: 不过对我来说骑车都没法算运动，我每天上下班骑车，单程6公里
: 骑车差不多10大卡/公里，跟拉伸差不多的水平
: ...................
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FROM 111.203.140.*
嗯，适合自己，感觉舒适的就是最好的
我一三五游泳，每次2000米，二四六日跑步8km。上下班骑车，上下午晚上各做10分钟的拉伸运动。
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 我上下班也是6公里，已经是骑行极限了，差距好大
: 难怪我体弱多病。。。
: 每天能坚持这个运动量就很不错了
: ...................
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FROM 223.71.27.*
好厉害，运动渣表示十分羡慕
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 嗯，适合自己，感觉舒适的就是最好的
: 我一三五游泳，每次2000米，二四六日跑步8km。上下班骑车，上下午晚上各做10分钟的拉伸运动。
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FROM 111.203.140.*
拉伸的热量消耗怎么算？
【 在 xiaobaicai0 的大作中提到: 】
: 现在骑车是很舒服，过几天更舒服
: 不过对我来说骑车都没法算运动，我每天上下班骑车，单程6公里
: 骑车差不多10大卡/公里，跟拉伸差不多的水平
: ...................
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FROM 223.72.74.*
我戴表，可能根据心率体重计算的吧
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 拉伸的热量消耗怎么算？
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.38.*