- 主题:中年人的生活
早点睡，一般六点或者更早点自然就醒了
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 向你学习
: 我倒不用做早饭
: 还是想着6点起床
: ...................
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FROM 111.203.140.*
10点上床
10点半睡觉
只是半夜总要醒一次
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 早点睡，一般六点或者更早点自然就醒了
:
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FROM 103.254.70.*
平时放松一些，不紧张不焦虑，可能睡眠就会好一点
但有时候也不受自己控制
顺其自然吧
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 10点上床
: 10点半睡觉
: 只是半夜总要醒一次
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FROM 111.203.140.*
我还是对自己严格一点吧
这个事情，我想了很久
一直没有实现（我太赖床了）
我希望的生活
6点起床，做运动，洗澡，吃早饭，上班
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 平时放松一些，不紧张不焦虑，可能睡眠就会好一点
: 但有时候也不受自己控制
: 顺其自然吧
: ...................
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FROM 103.254.70.*
加油！真心想做，那一定可以的
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我还是对自己严格一点吧
: 这个事情，我想了很久
: 一直没有实现（我太赖床了）
: ...................
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FROM 111.203.140.*
嗯！
加油
我一定要做到
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 加油！真心想做，那一定可以的
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FROM 103.254.70.*
羡慕你还有骑行锻炼的时间
【 在 nuvolediluce 的大作中提到: 】
: 六点起床，做早饭（蒸鸡蛋羹，玉米，热牛奶）
: 六点四十五喊小朋友起床
: 七点十分送到学校晨跑
: ...................
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FROM 221.216.143.*
今天刚骑行完七公里，锻炼时间挤挤总有的
【 在 seaseasea9 的大作中提到: 】
: 羡慕你还有骑行锻炼的时间
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FROM 106.121.141.*