- 主题:[建议][求助]大家跑步久了膝盖真的会疼吗
RT,跑了200多KM,两个月以来,但是没有感觉膝盖不适,不过抖音等平台似乎知道我在跑步,给我推了好多护膝,最终还是买了,一个号称“国货之光”的护膝..是不是被收税了?
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【 在 badgb 的大作中提到: 】
: RT,跑了200多KM,两个月以来,但是没有感觉膝盖不适,不过抖音等平台似乎知道我在跑步,给我推了好多护膝,最终还是买了,一个号称“国货之光”的护膝..是不是被收税了?
当然了 还有膝盖背面也嘎嘣响 鞋一定要减震 不过基因也不一样 您的配件可能比大多数人结实
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FROM 106.121.163.*
多大年纪?年轻当然没事,
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跑跳减震时候,用肌肉.
否则,麻烦大了.
【 在 badgb 的大作中提到: 】
: RT,跑了200多KM,两个月以来,但是没有感觉膝盖不适,不过抖音等平台似乎知道我在跑步,给我推了好多护膝,最终还是买了,一个号称“国货之光”的护膝..是不是被收税了?
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谢谢回复,我现在刻意蹲低一点跑,不知道有没有用
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 跑跳减震时候,用肌肉.
: 否则,麻烦大了.
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FROM 219.238.3.*
35了,据说很容易受伤
【 在 need02 的大作中提到: 】
: 多大年纪?年轻当然没事,
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FROM 219.238.3.*
检验方法只有一个,如果膝盖疼,说明这个方法错的.
注意,分清肌肉疼和膝盖里面疼.
肌肉疼没事.
【 在 badgb 的大作中提到: 】
: 谢谢回复,我现在刻意蹲低一点跑,不知道有没有用
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