- 主题:大家情绪低落时都怎么排遣
从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 175.20.241.*
看电视剧
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
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: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 101.82.135.*
读小说、看电影、散步、跟朋友聊天……
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 216.240.30.*
方法很多，但其实不太好派遣，过段时间适应了就好了。
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 112.96.227.*
谢谢指点
晚上陪孩子一起做游戏，看诗词大会，这时确实不会想那些糟心事
但白天上班时就非常难过，以前特能睡觉，现在经常难以入睡
心里知道自己改变不了单位的决定，服从是唯一可以做的；自己情绪低落不会赢得同情，只会招致别人的反感，但还是控制不住的郁闷
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FROM 175.20.241.*
工作上的事儿都不是事儿，跟家庭比起来。
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 谢谢指点
: 晚上陪孩子一起做游戏，看诗词大会，这时确实不会想那些糟心事
: 但白天上班时就非常难过，以前特能睡觉，现在经常难以入睡
: ...................
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FROM 216.240.30.*
谢谢你的回复
一直以来也确实是以家庭为重，老人现在健康，孩子聪明，夫妻偶尔争吵，但相互体谅理解，按理说应该知足了，但就是工作上自己的付出与所得不成正比，觉得很委屈
归根结底还是自己太贪心了，人生哪有事事如意的
【 在 cjon 的大作中提到: 】
: 工作上的事儿都不是事儿，跟家庭比起来。
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FROM 175.20.241.*
骑驴找马
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 谢谢你的回复
: 一直以来也确实是以家庭为重，老人现在健康，孩子聪明，夫妻偶尔争吵，但相互体谅理解，按理说应该知足了，但就是工作上自己的付出与所得不成正比，觉得很委屈
: 归根结底还是自己太贪心了，人生哪有事事如意的
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FROM 216.240.30.*
躁郁症 可以 压制 抑郁症
想法 让自己 海起来
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 13.56.31.*
这个躁郁症听起来好像比抑郁症更严重啊
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 躁郁症 可以 压制 抑郁症
: 想法 让自己 海起来
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FROM 175.20.241.*