- 主题:大家情绪低落时都怎么排遣
随心所欲
自然而滚
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
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: 是纵向的？ 前滚翻 还是后滚翻？
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: 还是横向的 左 还是右
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: 硬地 还是 软地？
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: 贴地 还是 可以有点腾空？
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: 这几个不一样的 纵翻 会活动到颈骨； 按传统说法 真气流转 是式升右降的 转的方向对了 可以帮助气机
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 223.104.197.*
压力大的时候出去跑步，听书，最近就是太忙了压力大反而不想干活，跑步跑不动，好久没跑了
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 115.171.63.*
三哥提的办法 从心理学上讲 的确是意义的
下一步，就要谈及 是要在干净的地上 还是脏的地上滚了
脏，有永久的脏（也就是破坏性的脏） 长久的脏 和 临时的脏
比如 油漆 泥水 干树叶
一般人 要不建议 先从干土地上 滚起 ？
入门难度低一点
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 随心所欲
: 自然而滚
: 发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 47.144.154.*
看小说，喜欢穿越的，女主都是大神级，看着爽
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FROM 120.244.188.*
可惜
现在我也没有草地了
好多年没有了
不知道哪里滚合适
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
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: 三哥提的办法 从心理学上讲 的确是意义的
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: 下一步，就要谈及 是要在干净的地上 还是脏的地上滚了
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: 脏，有永久的脏（也就是破坏性的脏） 长久的脏 和 临时的脏
: 比如 油漆 泥水 干树叶
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: 一般人 要不建议 先从干土地上 滚起 ？
: 入门难度
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发自「今日水木 on PDVM00」
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FROM 117.136.4.*
打扫卫生，把家里角角落落都擦一遍，包括给地板上油，自己擦窗户，油烟机拆开自己擦。然后看着窗明几净，坐下来喝杯咖啡，吃点甜品，感觉生活还是美好的。
【 在 allusguter 的大作中提到: 】
: 从去年底工作不顺利，就跟春晚《坑》里的沈腾似的，不想上班，但又不得不上班；平时也不爱社交，也没什么爱好，工作上的糟心事不想带回家里，破坏家里的气氛。
: 大家都怎么渡过低谷期？
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FROM 123.150.147.*
麦秸堆
荒山坡
或者 象红高粱 一样 玉米杆上
别让苍耳扎着肉肉就好
【 在 ergodic 的大作中提到: 】
: 可惜
: 现在我也没有草地了
: 好多年没有了
: ...................
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FROM 199.36.244.*
你说 你家人 是喜欢你情绪高涨呢 还是低落呢？
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 打扫卫生，把家里角角落落都擦一遍，包括给地板上油，自己擦窗户，油烟机拆开自己擦。然后看着窗明几净，坐下来喝杯咖啡，吃点甜品，感觉生活还是美好的。
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FROM 199.36.244.*
我没有家人 手术要自己签字，发烧到41.5°也是一个人呆着。无论高涨还是低落，没人理我。但我尽量让自己保持积极阳光平和的心态。无论遇到什么困难，都会过去的。
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 你说 你家人 是喜欢你情绪高涨呢 还是低落呢？
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FROM 123.150.147.*
唉 当年 孙悟空 也是这样的
压在那里 只能喝点雪水啥的 平时也没个人说话
【 在 likebaby 的大作中提到: 】
: 我没有家人 手术要自己签字，发烧到41.5°也是一个人呆着。无论高涨还是低落，没人理我。但我尽量让自己保持积极阳光平和的心态。无论遇到什么困难，都会过去的。
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