- 主题:大家平时都用啥养生
游泳很好的
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 感觉年纪大了，还是需要注意一下，求推荐！
: 目前各方面指标正常，希望能增强体质、延缓衰老吧。
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少吃多动
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 感觉年纪大了，还是需要注意一下，求推荐！
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: 目前各方面指标正常，希望能增强体质、延缓衰老吧。
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发自「今日水木 on NOP-AN00」
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心态第一，饮食第二，运动第三
加上维生素D和鱼油，无氧运动补充蛋白粉，有氧运动补充左旋肉碱
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
: 感觉年纪大了，还是需要注意一下，求推荐！
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嗯，你看我头上毛不少
【 在 xxwin (子季) 的大作中提到: 】
: 睾酮容易引起多毛症吧，哈哈
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 睾酮，感觉很有效
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不约
【 在 Aladdin (海盗路飞～我爱紫水晶) 的大作中提到: 】
: 约会还是约炮？
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: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 关键是最后一步
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50还好吧 还可以干大铁
【 在 lemongreen (lemon) 的大作中提到: 】
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喝蛋白粉
【 在 lemongreen (lemon) 的大作中提到: 】
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想干啥干啥
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
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躺着
【 在 lemongreen 的大作中提到: 】
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养啥生。早立遗嘱是正事。我连骨灰的事都交代好了，想挣墓地钱没门儿。
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