- 主题:健身达人 香山山友张哥
你有了那样的身体,自然就知道了.
【 在 zhifeizi 的大作中提到: 】
: 第五条是在梦中实现的吧？
:
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FROM 123.123.13.*
嘿嘿.
身体好,就是不一样.
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 3下山太伤膝盖，上山还好。
: 5好像是病
: 白转黑确实挺牛的，55岁的人了
: ...................
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FROM 123.123.13.*
原来老找女朋友,最近不了.
这个他透露过.
嘿嘿.
【 在 worst 的大作中提到: 】
: 厉害了厉害了
: 关于5
: 你没问问他是刚换了个小老婆还是打的野食啊
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FROM 123.123.13.*
当然不是每晚了.
【 在 fessor 的大作中提到: 】
: 你们理解错了。
: 一晚3次是指一个晚上，不是指每个晚上。
: 为什么要一晚3次？说明他经常饥一顿饱一顿。
: ...................
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FROM 123.123.13.*
好像他有几套房子,也有赞助.
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 65年爬了十年山。。。
: 感觉只为自己活着啊。
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对心肺锻炼确实有好处，但对膝盖非常不利。
这群里的应该都已经找到适合自己的养生之道了。
一夜三次，这是病，得治。
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经常爬的，上下一次40分钟吧。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我感觉有相当程度的夸大
: 就算身轻如燕，上下一次大概两小时
: 10次就是20小时
: ...................
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FROM 223.72.98.*
确定不是吃药
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牛逼，一夜三次厉害
【 在 hungto 的大作中提到: 】
: 张哥1965年生人,爬山有十几年了.
: 近三年张哥改变爬山训练方法.
: 转变:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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