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- 主题:说一下我的爱好
- 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 120.245.50.* - 这个难说
这里潜伏着各种古怪人
我是不懂这些
【 在 LCF2021 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 111.52.6.* - 我也喜欢抗阻
哈哈哈
一对各重5斤的哑铃时不时就举举
练练胳膊肩膀和后背。。。
【 在 LCF2021 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 68.81.32.* - 厉害，最近好多牛人出没。
【 在 LCF2021 (LCF2021) 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 72.222.236.* - 很厉害了
8RM变1RM，可以乘以1点几？可以乘1.2吗？
【 在 LCF2021 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 39.144.154.* - 我觉得多数人 硬拉比深蹲 更重
【 在 LCF2021 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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FROM 39.144.154.*
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 很厉害了
: 8RM变1RM，可以乘以1点几？可以乘1.2吗？
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FROM 120.244.158.*- 不一定吧，撸铁的男士很多
你力量不错吧，体重有点大
【 在 LCF2021 的大作中提到: 】
: 我的爱好在这个版里，应该是不会碰到同好了。我喜欢抗阻运动，入门水平，只能在这里吹牛B了。健身版是不敢去的。
: 目前四项的成绩，实力推65公斤，卧推105公斤，深蹲120公斤，硬拉估计在100公斤以上，没咋练过。
: 以上为1RM成绩。体重90公斤。
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 223.104.41.*