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主题:1500米
楼主
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farewell2023
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2023-09-11 16:39:27
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只看此ID
9月11号,配速5分34秒
※ 修改:·farewell2023 于 Sep 12 15:30:19 2023 修改本文·[FROM: 49.93.32.*]
※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net
·[FROM: 49.93.64.*]
修改:farewell2023 FROM 49.93.32.*
FROM 49.93.64.*
1楼
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Nay
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2023-09-11 17:37:52
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只看此ID
距离有点近啊
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
--
FROM 123.127.249.*
2楼
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farewell2023
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2023-09-11 18:14:46
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只看此ID
上大学的时候,早晨也就跑4圈,1600米
【 在 Nay 的大作中提到: 】
: 距离有点近啊
--
FROM 49.93.245.*
3楼
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RISC
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2023-09-12 08:07:40
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只看此ID
如果经常锻炼这个成绩一般,10km这个配速还勉强说得过去。
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
--
FROM 223.104.41.*
4楼
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farewell2023
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2023-09-12 14:00:25
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只看此ID
退休了也许行,否则就现在搬砖的这个工作强度,难
【 在 RISC 的大作中提到: 】
: 如果经常锻炼这个成绩一般,10km这个配速还勉强说得过去。
--
FROM 36.113.195.*
5楼
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farewell2023
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2023-09-12 15:48:19
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只看此ID
9月12号
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 9月11号,配速5分34秒
[upload=1][/upload]
--
FROM 49.93.32.*
6楼
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miller
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2023-09-12 19:28:02
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只看此ID
你每天跑啊。
【 在 farewell2023 (farewell2023) 的大作中提到: 】
: 9月11号,配速5分34秒
:
:
:
--
FROM 72.222.236.*
7楼
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farewell2023
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2023-09-12 19:31:02
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只看此ID
试试看,每周3~5次,看能不能坚持下来
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 你每天跑啊。
: --
: 发自xsmth (iOS版)
--
FROM 49.93.69.*
8楼
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miller
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2023-09-12 19:34:30
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只看此ID
厉害,要向你学习
【 在 farewell2023 (farewell2023) 的大作中提到: 】
: 试试看,每周3~5次,看能不能坚持下来
:
:
:
--
FROM 72.222.236.*
9楼
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farewell2023
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2023-09-15 18:54:37
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只看此ID
13号&15号,太爽了
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 9月12号
:
:
: ...................
--
FROM 39.144.153.*
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