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- 主题:5公里，两个月进步不小
- 感觉跑个1/4马拉松应该没啥问题
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FROM 49.93.174.* - 佩服你的毅力，羡慕你的速度
【 在 farewell2023 (farewell2023) 的大作中提到: 】
: 感觉跑个1/4马拉松应该没啥问题
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FROM 72.222.236.* - 多谢谬赞！
【 在 miller 的大作中提到: 】
: 佩服你的毅力，羡慕你的速度
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 36.113.32.* - 加油
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 感觉跑个1/4马拉松应该没啥问题 ...
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FROM 120.196.116.* - 谢谢，我记得你一跑就是8公里往上
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 加油
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FROM 180.98.36.* - 5-10公里，最高纪录14公里，不能再多了，^_^
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 谢谢，我记得你一跑就是8公里往上
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 加油...
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FROM 223.104.60.* - 厉害，请问配速多少？
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 5-10公里，最高纪录14公里，不能再多了，^_^
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FROM 180.98.36.* - 加入我的跑团吧
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 感觉跑个1/4马拉松应该没啥问题
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FROM 59.67.147.* - 配速很慢很慢很慢，不好意思说
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 厉害，请问配速多少？
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: 5-10公里，最高纪录14公里，不能再多...
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FROM 223.104.60.* - 跑起来就不错了，速度那玩意儿暂时可以先不考虑
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FROM 124.127.149.*