- 主题:坐一会沙发就腰就难受，半躺着更难受，有了解的没？
坐椅子和凳子也得坐的直直的，要不腰一会就难受，
难受的时候趴着睡会有所缓解。
没有腰椎间盘突出。
平躺着时间长一些也难受。
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腰后垫一个垫子试试呢
【 在 jingyanxiao 的大作中提到: 】
: 坐椅子和凳子也得坐的直直的，要不腰一会就难受，
: 难受的时候趴着睡会有所缓解。
: 没有腰椎间盘突出。
: ...................
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关注，我跟你类似，完全不能坐沙发，不能半靠背，不能二郎腿，不能坐矮凳。
看了好多年，医生只能拿腰突来解释。
另外，问下你能做高铁椅子吗？这个我还可以，把椅子打直坐一个小时再站会儿。
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